自己管理力(セルフコントロール)研修

目次

現状の課題~こんな状況にぴったりです!

  • 自分の仕事を、自分で工夫し、自分で成長する人材になってほしい
  • 指示・命令しないと「動けない」社員が多い
  • 周りの状況から、自分で考え、行動できる社員になってほしい
  • 言われたことに対して、必要以上に落ち込んだり、すねてしまう者が多い

概要説明

昨今、厳しいビジネス環境下で、一定の成果をあげなければならないビジネスパーソンは、日々大きなプレッシャーと向き合っています。

今後も変化の大きい条件の中、「答え」を知っている人は、いなくなってきます。「何をすべきなのか?」を考え、「指示されたこと、要望されていること以上」の成果を提示できるように、自分で成長していく必要があるのです。

また、昔に比べ職場の「心のケア」が重要視されています。様々な相談を受けてみると、「1つ1つは些細な事(考え方や行動)を、なぜ放置していたのか(相談しない、取り組まないetc)」に集約されます。これらも、「自己管理力」によって解決できたのではと考えられるのです。

「自己管理力」は、頭や心を自分で管理し、集中力やモチベーションを保ち、ポジティブな発想ができる能力です。
確かに「自己管理力」は、素養や性格によることもあります。しかし、それ以上に「1度も学んだことがない」「考えてみたことがない」「知っているのに実践していない」という方が、実は多いのです。

当研修では、まず「自己管理力とは何か?」という所から出発し、自己管理の必要性を学びながら、「自分にできるセルフコントロール」があることを、個々に気付いてもらいます。

目標・効果

  • 自己成長できる人材は、自立と自律ができる人物であることを知る
  • 人の意思決定の仕組みを知る
  • PDCAサイクルの難しさを理解し、自分がサイクルを回すために必要なものを考える
  • 今までと「何を変えるべきか」に気付く

これまでの実績

※守秘義務がある為、具体的な企業・団体名は控えさせていただいております


実績は多数ございます!詳細は下記ホームよりお問い合わせください!!

受講者の声(アンケート結果)

  • 「自分の頭の中」には、「事実」と「思い込み」があることに気づきました。(地方自治体 28歳)
  • 今後のメモや手帳に書き込むことが変わりそうです。とても、おもしろかったし、実践していきたいです。(製造業 30歳)
  • 「どこかで聞いたことがある」話だったが、「知っている」だけでした。「知っている」のと、実際に「やってみる」のでは、かなり違うと思いました。(保険業 22歳)

カリキュラム(内容例)

例)半日(13:00~17:00)、対象階層は入社3年目から5年目

■情報整理力向上研修

1.自己管理力とは

(1)【ワーク】入社当時に比べ、つらくなってきたこと、よくある問題を共有する
(2)自分で動かなければ、何も変わらない
(3)自己管理力の重要性

2.自立とは

(1)外と内をしっかり区別する~コントロールできることに集中
(2)事実と思考と行動を整理する
(3)【演習】ケーススタディ(情報を整理する)

3.自律とは
(1)ビジネス基礎=PDCAサイクル
(2)PDCAのむずかしさ
(3)PDCAサイクルを回すために必要なこと
(4)【ワーク】自分のPDCAに必要なことは?

料金(費用)

自己管理力(セルフコントロール)研修(半日4時間)

¥125,000(税別)

■上記金額に消費税(10%)がかかります

■上記金額は「標準的な研修(下記)」を想定した価格です

  • テキスト:
    • 内容:弊社の標準テキスト使用時です。カスタマイズは別途費用がかかります。
    • 印刷:原稿を送付いたしますので御社で印刷していただきます。 (弊社で印刷する場合は別途テキスト代 1冊2,000円 が必要)
  • 時間:1日あたり6時間~7時間(半日間の研修の場合は基本4時間です)
  • 人数:原則25名まで(応相談)
  • 会場:御社会議室、ならびに御社がご用意した会場での開催
  • 交通費:弊社最寄り駅(横浜駅)から御社の最寄までの公共機関(場合によってはタクシー)代を別途請求いたします。
  • 宿泊費:遠方のお客様で宿泊が必要な場合は宿泊費(一律1泊につき10,000円)をご請求いたします。
  • その他:研修時間や準備物、テキストのカスタマイズ、実施回数などによって費用は変動いたします。詳細なお見積はお気軽に下記リンクよりメールにてお尋ねください

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